Accompagnements en hypnothérapie
L’hypnose thérapeutique est une méthode douce et naturelle qui permet d’agir en profondeur sur les blocages inconscients. Elle accompagne efficacement de nombreuses problématiques du quotidien : dépendances, stress, sommeil, phobies, burnout, etc.
Au cabinet à Pacé, proche de Rennes, je vous propose un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant et sécurisant, pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
Beaucoup de difficultés ne trouvent pas leur solution dans la seule volonté. Les automatismes inconscients, profondément ancrés, continuent à influencer nos comportements et nos réactions malgré nous.
L’hypnose agit directement sur ces mécanismes et permet de dépasser des comportements indésirables comme le tabac ou certaines dépendances, d’apaiser le stress et les angoisses, de retrouver un sommeil réparateur et de se libérer de phobies ou de peurs irrationnelles. Elle aide également à renforcer la confiance en soi .
Les accompagnements en hypnose que je propose
Je propose différents accompagnements adaptés à vos besoins. Chacun de ces thèmes est détaillé dans une page spécifique pour mieux comprendre les mécanismes en jeu et les bénéfices de l’hypnose.Arrêt des dépendances
Peurs et phobies
Préparation aux entretiens et examens
Troubles du sommeil
Stress et angoisse
Burnout
Arrêt des dépendances
Peurs et phobies
Préparation aux entretiens et examens
Troubles du sommeil
Stress et angoisse
Burnout
Une approche personnalisée
Chaque séance est adaptée à votre situation personnelle. Mon double parcours d’infirmier et d’hypnothérapeute me permet de vous accompagner dans un cadre professionnel et sécurisant.
L’objectif est de vous aider à dépasser vos blocages en douceur, à votre rythme, et de vous donner les moyens d’avancer vers un mieux-être durable.
Questions fréquentes
Puis-je consulter pour plusieurs problématiques en même temps ?
Oui. Une première séance permet d’identifier vos priorités et d’établir un accompagnement adapté.
Combien de séances faut-il en général ?
Cela dépend de chaque personne et de la problématique. Certaines situations se résolvent en 1 à 3 séances, d’autres nécessitent un suivi plus long.
Est-ce que je reste conscient·e sous hypnose ?
Oui. Vous restez pleinement maître de vous-même tout au long du processus.