L’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et accessible à tous. Pendant une séance, vous restez conscient·e, mais votre attention est tournée vers l’intérieur. Cela me permet de travailler avec vous sur vos ressources inconscientes pour favoriser un changement durable.

Non, jamais. Vous restez maître de vous-même tout au long de la séance. Mon rôle est de vous guider dans cet état particulier de concentration intérieure. Vous gardez toujours la possibilité de sortir de l’hypnose si vous le souhaitez.

J’accompagne des personnes sur différentes problématiques, comme :

• l’arrêt du tabac et de la cigarette électronique,

• le stress, l’anxiété et les angoisses,

• les troubles du sommeil,

• les phobies et les peurs,

• la préparation aux examens ou aux entretiens,

• le burnout ou la fatigue émotionnelle,

• le renforcement de la confiance en soi.

Cela dépend de chacun et de la problématique. Pour l’arrêt du tabac, une à trois séances peuvent suffire. Pour d’autres accompagnements, comme le stress chronique ou le burnout, plusieurs séances sont parfois nécessaires pour ancrer durablement le changement.

Je commence toujours par un temps d’échange pour comprendre vos besoins et vos attentes. Ensuite, je vous guide vers un état d’hypnose, où vous restez conscient·e, mais plus réceptif·ve aux suggestions positives. Nous travaillons ensemble sur vos blocages, vos ressources et vos objectifs.

Oui, elle est accessible à tous les adultes, hommes et femmes, quel que soit l’âge. Je m’assure toujours d’adapter mon approche à votre situation et à votre rythme. En revanche, pour certaines pathologies psychiatriques lourdes, un suivi médical spécifique reste nécessaire.

Oui. Après près de 20 ans comme infirmier, j’ai choisi de me former à l’Académie Francophone des Ressources de l’Inconscient (Hypnosalys), où j’ai obtenu le cursus complet de praticien puis de maître praticien en hypnose appliquée à la relation d’aide.

Mon expérience d’infirmier m’a permis de comprendre en profondeur les mécanismes du stress, de l’épuisement et des difficultés que beaucoup rencontrent aujourd’hui. Avec l’hypnose, j’allie ce vécu médical et humain à une approche douce et personnalisée, pour vous accompagner dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Non. L’hypnose ne se substitue jamais à un suivi médical. Elle est complémentaire et permet de mieux gérer les émotions, de réduire certains blocages et d’apporter un soutien dans votre parcours de soin ou de changement.

Je reçois en cabinet à Pacé, près de Rennes, au 22 rue jean marie david, 35740 Pacé.
Vous pouvez prendre rendez-vous ici ou par téléphone : 06 62 05 23 61.